公益行动小亮,公益行动小亮老师是谁

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于公益行动小亮的问题，于是小编就整理了1个相关介绍公益行动小亮的解答，让我们一起看看吧。

1. 当一件事情坚持不下去了，该怎么做才能继续坚持下去那？

当一件事情坚持不下去了，该怎么做才能继续坚持下去那？

你好，很高兴能回答你的问题。

没有人是天生的超人，生活中遇到的所有问题不可能都迎刃而解。遇到自认为坚持不下去的时候，就要先问自己一个问题：我所做的的事情值吗？如果得到否定的答复，就要问自己：我有其他的出路么？其他的出路该怎么走？我能在其他道路坚持吗？如果得到肯定的答复，就问自己：我是真的做不到吗？我是不知道该怎么做？还是我知道该怎么做却无法前行？

在无能为力时懂得放弃，在彷徨迷茫时不要停滞。明确自己坚持的意义，不断寻找新的成就感，不要让自己陷入枯燥单调的工作，那是逃避，要时刻保持思考，才能正确认识自己的处境。

说说我个人经验吧，其实挺简单，用心理暗示法，就是在心中设置一个信念，可以是自己最在意的事情，告诉自己，只要我坚持下去，这个信念就一定能达到，这样你就能坚持下去了！

比如说我经常这样暗示自己：为了我喜欢的人，我一定要坚持下去！

这样就会有坚持下去的动力，我个人觉得很有效，不信你可以试试。

另外，做一件事情，肯定有自己的目标，每当不能继续坚持，快要放弃的时候，想想自己的目标，想想自己为了什么，想想达到目标后，自己该有多开心，这样也可以给自己动力。

不忘初心，艰苦奋斗！

因为你还没有看透世界。

等你看明白世界后你就知道该怎么去做了

也会知道怎么面对人生了

一切的不愉快都应该 拒绝回忆

健康+快乐

拒绝回忆+拒绝诱惑

事情是自己做主的。做事要果断一些

因为你自己的事要自己做主。

别人给你回答的并不是答案。那只是意见

用自己的感受感觉去做出自己的答案

首先要看这件事是好事还是坏事，如果是坏事比如偷鸡摸狗/抢劫/在家堕落不去工作等那完全没必要坚持下去了。如果是好事比如做志愿者/跑步/学习英语等是可以坚持。

其次要说坚持下去

1.降低目标和预期效果。有时候设立目标太高或者对预期效果期望太大会让自己感觉无论怎样努力都达不到，这样很容易泄气，做任何事都是循序渐进的，一口吃不成一个大胖子的。比如说通过锻炼身体来减肥，开始目标是一个月瘦3斤，坚持了好几个月才发现总的才瘦了3斤，此时如果还是按照瘦3斤/月内心会感觉效果太慢很容易放弃，此时我们如果把目标降低为瘦1斤/月，这样就比较容易达到。从另外一方面说锻炼也不仅仅是为了减肥同时还锻炼身体增强体质。

2.给自己一些奖励。比如买件衣服吃顿美食，或者出去旅游等，这样心理会安慰些，人生要多多取乐自己，尤其是很容易满足的事。

3.多想美好的方面，比如这件事坚持下去了会得到那方面的提高，自己生活会有那些方面的变化。比如由于各方面原因我初中毕业，家里又没啥关系自己也很普通，只能去工厂流水线工作，可是每天工作12小时，上班还不能说话，而且两班倒，宿舍又是8人间，晚上洗澡要排队，实在受够了这样的生活，此时你看见办公室的小姐姐在宽敞的办公室吹着空调，自由的走来走去/周末双休，你很羡慕心理想如果我要是能去办公室工作该多好，因此你在外面报了学习电脑课，利用上夜班白天休息时间学习，学习了一段时间你发现很枯燥不想坚持了，但是想想自己若是学会了，下次也可以去办公室工作了，也有了周末休息时间。最坏的结果即使没有坚持到最后，自己或多或少也能从这件事学习到一些东西，要知道人生每件事都是宝贵的经历。

走出学校我们要坚持学习。身边活生生的，发小没考上高中，出来流水线工作，自己学习电脑提高学历，如果已经做到了人力***经理职位。

所以坚持才能提高我们的能力，坚持才能提高生活质量，坚持我们能获得更多的自由。

到此，以上就是小编对于公益行动小亮的问题就介绍到这了，希望介绍关于公益行动小亮的1点解答对大家有用。

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